Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 mrsas96 • 12. septembra 2024 o 18:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Free ride in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:00:30
landscape Nastúpané
319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 64,7 km/h
Výkon 209 W 1 257 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 725 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 mrsas96 • Predvčerom o 8:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:50
landscape 0 m
mrsas96 mrsas96 • Včera o 17:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Z1

trending_up 31,8 km
schedule 01:01:07
landscape 159 m
mrsas96 mrsas96 • 16. februára 2026 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Warmup

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 07:09
36,8 km/h
36,8 km/h 247 W 152 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 29:50
32,6 km/h
32,6 km/h 205 W 152 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:15
53,5 km/h
53,5 km/h 753 W 175 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:20
50,9 km/h
50,9 km/h 666 W 173 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:40
48,8 km/h
48,8 km/h 167 W 146 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 01:54
20,0 km/h
20,0 km/h 315 W 164 bpm 01:08
33,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:02
41,1 km/h
41,1 km/h 199 W 174 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:01
23,2 km/h
23,2 km/h 180 W 150 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:03
15,4 km/h
15,4 km/h 260 W 149 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:27
46,2 km/h
46,2 km/h 174 W 146 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 01:54
19,4 km/h
19,4 km/h 267 W 152 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:10
26,8 km/h
26,8 km/h 216 W 158 bpm 00:44
42,6 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up